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2018年10月08日

成功、成長曲線を頭に入れておく

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右肩上がりの成功曲線は理想!

だけど、実際はそうじゃない。

なかなか右肩上がりにならず、諦めてしまうことが多い。

 

成功曲線には基本的な形があるので、攻略するにはそれを頭に入れておく必要があります。



ポンと上がるまでに、時間がかかります。

 

その後



必ず停滞期(プラトー)が出てくるので、ここは淡々とやり続ける。

 

 

逆の階段がダイエット(減量)



みんな停滞期(プラトー)で諦めてやめてしまいます。

ここだけは根性だしてほしいところです。

実施している内容は、短時間でいいし、無理禁でコツコツ続けます。

 

停滞期は作戦会議の期間なので、実施方法を少しずつ変えるときです。

 

朝のぴーくらラジオでそのことを話していますので、どうぞお聞きください。

※1週間ぐらいで録画を削除しますので、お早めに!

↓↓↓

10月8日朝のぴーくらラジオ「成功、成長曲線」

 

スマホのアプリ 「LINEライブ」

朝のぴーくらラジオは毎朝やっています。(日曜日はお休み)

時間は未定。

検索「ぴーくらチャンネル」 「Hiroe」

 

★ピラティス倶楽部尼崎 井上裕惠

 

 

大人のおしゃれ手帖

2018年6月号に掲載されました。



 

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