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2018年10月29日

健美操フェスタin大阪 続ければ身のこなしが良くなる♪

NEWS ブログ 健康 健美操

10月27日(土)に開催しました健美操フェスタ


場所は丸善インテックスアリーナ大阪(大阪市中央体育館)

 

オープニングのデモ



私はこれには入ってなくて、会場係でした。

 
■内容

・愛好者デモ

・ゲストの演奏会

(ビートルズナンバーを主にやってる方達)

私はこの時ノリノリでした
・公開レッスン



立ち仕事の私たちもこれで体がほぐれました

・抽選会

ええもんが結構な確率で当たります

・指導員デモ


 

指導員デモの動画を入手しました。


2曲目 スタート部分


曲はNHKスペシャル「人体」のテーマ曲

 

2曲目後半

自分がどう動いていたかは、動画を通してみないとわかりませんが、良い出来栄えでした

 

 

健美操フェスタは21回やってますが、1回目と最近6回しか参加してません。デモは最近5回だけ。

6年前より今の方が、柔らかくしなやかに動けてます。自分で自分の動きをDVDなどで見ると、段々うまくなるもんで。

 

教えてるとき、自分の動きは見られませんが、LINEライブやデモで自分を知ると、動きが俄然良くなるのがわかります。やっぱり自分をしっかり見ないといけませんねぇ。

 

支部長より 最後のあいさつ



 

終了後の記念撮影

なぜか変顔写真しか送られてきませんでした。(+o+)


 

気合いの入った変顔写真です!(笑)


みんなももっと変顔しようぜぇ~!!!

 

 

イントラ仲間と記念写真





指導員デモの話ばかりでしたが、とにかく続けることで身のこなしがよくなるので、みなさんも体を動かす習慣をつけてくださいねぇ~♡

 

 

★ピラティス倶楽部尼崎 井上裕惠

 

 

大人のおしゃれ手帖

2018年6月号に掲載されました。



 

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